Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 76,15g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Morangos, Qualitá Uva sem Sementes . Almuerzo: Pão de Frigideira Low Carb. Cena: Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Amarelo, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Tokest Doce de Brigadeiro, Oggi Sorvete de Chocolate, Oggi Picolé Queijo com Goiabada, Oggi Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leidijaneg
|