Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 63,96g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant, Continente Diospiro . Almuerzo: Febras, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Pão Bijou. Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Sopa de Legumes. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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