Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 89,95g | Prot: 170,30g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: Royal Baker Торт «Ассорти», Густияр Сгущенное Молоко, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Куриное Филе, Авокадик, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Густияр Сгущенное Молоко, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли, Нектарины. Cena: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|