Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 57,99g | Carbh: 68,33g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Kebir Tereyağ, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Şeftali, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Yayla Çorbası, Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk But. Pasa Bocas / Otros: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Badem, Gün Kurusu, Ceviz. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevil asan
|