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Milli Milena
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07 sep. 21
Diario de Milli Milena, 07 sep. 21
Perfil de Milli Milena
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
90 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2021:
637 kcal
Grasa: 31,15g | Prot: 42,23g | Carbh: 36,44g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Foodspring Protein Müsli Heidelbeere Tigernuss.
más...
284 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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