Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 47,66g | Carbh: 211,47g.
Desayuno: Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Luxor Salsa Tahina, Brezzo Miele, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Semi di Girasole Sbucciati. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Brodo Vegetale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Barilla Fusilli, Aglio. Pasa Bocas / Otros: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Anguria, Conad Pesca, Caffè Espresso. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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