|
После вчерашней тренировки на ноги ✌🏾
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 136,37g | Carbh: 191,76g.
Desayuno: Помидоры Черри, Лимон, Дыня, Гудвилл Гречневая Крупа, АЯМ Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Планета Витаминов Брусника. Almuerzo: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Cena: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Арахис. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|