Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 143,50g | Carbh: 293,13g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Классические. Cena: Форель, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сахар, Vici Сельдь Филе в Масле, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Классические, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лук, Жареная Картошка, Водка, Дыня, Голден Яблоко , Mieszko Cherrissimo Exclusive. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|