Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 142,00g | Carbh: 186,09g.
Desayuno: Kipgeillworst Lidel Kipgrillworst, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Popworks Protein Sweet BBQ. Cena: Remia Friteslijn , AH Spitskool, AH Gesneden Uien, Plus Witte Bonen in Tomatensaus Witte Bonen in Tomatensaus, Zoete Aardappel, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Amandelen, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Nutsbar My Protein. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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