Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 125,85g | Prot: 135,95g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: Финик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Nordic Хлопья 5 Злаков . Almuerzo: Зеленое Яблоко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Cena: Зеленое Яблоко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Pasa Bocas / Otros: Тушеные Овощи, Грудка Индейки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla@gdud
|