Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 139,01g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Zucchini, Metzger Lammlachse, Natur, Karotten, Olivenöl. Cena: Rote Paprika, DM Bio Reisflocken, Champignons, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Magerquark, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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