Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 93,07g | Prot: 82,60g | Carbh: 63,73g.
Desayuno: Patros Fetakäse, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Käse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Currywurst . Cena: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Pasa Bocas / Otros: Buttercremetorte. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chihiroline
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