Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 102,80g | Prot: 103,47g | Carbh: 332,84g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Чеснок, Ашан Нут Натуральный, Избенка Масло Топленое, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Настин Сластин Пророщенные Молодые Семечки . Cena: Мистраль Маш Отварной , Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Магнит Арбуз, Чеснок, Избенка Масло Топленое. Pasa Bocas / Otros: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Polezzno Витграсс. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vardanef
|