Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3658 kcal
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Grasa: 131,14g | Prot: 164,11g | Carbh: 452,78g.
Desayuno: Khong Guan Cream Crackers. Almuerzo: Cahkwe, Cahkwe, Cahkwe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel Merah Lezat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih, Nasi Hitam. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Dendeng Daging Sapi, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Nasi Hitam. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adit novakh
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