Diario de 1922374686, 07 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1519 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 81,03g | Carbh: 201,93g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 中年少女 鸡胸红肠, 欧亚 纯牛奶, 轻即 低脂碱水面包. Almuerzo: 猕猴桃/奇异果, 凉拌海带丝, 白米(中粒米,煮熟), 永辉 瘦牛肉, 炒青菜, 大润发超市 凉拌菜. Cena: 白米(中粒米,煮熟), 皮蛋豆腐, 豆角炒肉. Pasa Bocas / Otros: 中年少女 鸡胸红肠, 苹果. más...
2269 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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