Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 88,45g | Prot: 79,93g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Пятерочка Персик, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Almuerzo: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Миндаль Салат Светофор, Сыробогатов Сыр 9%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|