Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 30,25g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Almuerzo: Roma Biskuit Kelapa, Donat Dilapisi Coklat. Cena: Sambal Goreng Kentang, Tahu, Telur, Perkedel Jagung, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enggar Okta
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