Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 72,54g | Carbh: 241,90g.
Desayuno: Telur Rebus, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal, Nutrijell Kelapa Muda. Almuerzo: Sayap Ayam, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Susu Coklat, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pisang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de saadatun
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