Diario de deb_bluerose, 09 mar. 11

Slowly but surely... Every half lb counts! I can't wait for it to warm up so I can get outside. Spend time with the family AND get some extra exercise! Can't go wrong...

Happy Hump Day!

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1252 kcal

Grasa: 39,19g | Prot: 58,66g | Carbh: 169,10g.   Desayuno: The Original & Best Corn Flakes, Cinnamon Bun Coffee Creamer, 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Glazed Chicken Green Beans Mushrooms. Cena: Boil-in-Bag White Rice, Green Peas, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Reese's cups, Mints, Granny Smith. más...

2187 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Child Care - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...