Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 88,76g | Prot: 195,98g | Carbh: 274,04g.
Desayuno: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Azúcar, Café Espresso. Almuerzo: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Inalpa Soja, Aceite Vegetal de Canola, COTO Suprema de Merluza Rebozada. Cena: Bonafide Chocolate Taza, Aceite Vegetal de Canola, Berenjenas en Escabeche, Tomates, Lechuga, Inalpa Soja, Kansas Salsa Barbacoa, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Frutillas, La Paulina Queso por Salut Light, Shih Crocante de Arroz, La Yapa Pastillas Surtidas, Mandarinas, Manzanas. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Permanecer de Pie - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 minutos, Cocinar - 48 minutos, Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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