Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 93,22g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Блины на Кефире Терз, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Каравай Золотая Рожь, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Ашан Сыр Топленое Молочко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Яйцо, Кронштадский Рулет из Индейки, Лента Перец Ласточка. Cena: Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Vici Морская Капуста, Огурец (без Кожуры), Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Рахат Рахат-Лукум, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Аладушкин Мука Предпортовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кабачок. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|