Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 110,99g | Carbh: 242,97g.
Desayuno: Hosta Mr. Tom, Milbona Frucht Quark, Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Quantum Leap Fitness Recovery pro. Almuerzo: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Milka Nuss & Nougat-Creme, Graubrot, Milbona Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja. Cena: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Mein Menü Bauern Pfanne, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien. Pasa Bocas / Otros: Wolf Thüringer Rostbratwurst. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fschnecko
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