Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 53,26g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Optimel Aardbei Yoghurt. Almuerzo: Aldi Krokante Muesli Chocolade, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt. Cena: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Pompoen Spaghetti . más...
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4438 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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