Diario de inruben, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1287 kcal Grasa: 14,63g | Prot: 88,90g | Carbh: 198,82g.   Desayuno: Milsani Iogurte Natural Desnatado, Ananás. Almuerzo: Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Leite Magro, Pêssegos, Melão, Pingo Doce Leite Magro, Nestlé Golden Grahams. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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