Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 22,35g | Prot: 67,97g | Carbh: 86,76g.
Desayuno: Huevo Revuelto, GNC Isopure, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tilapia (Pez), Papayas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Pasa Bocas / Otros: Uva, Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete). más...
|
|
1147 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|