Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 96,56g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Batavo Pense Zero Morango, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. Almuerzo: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Avelã, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Morangos, Uvas, Mamão Papaia, Pantera Feijão Carioca, Agrião, Tomates Vermelhos, Alface, Alcatra Grelhada, Arroz com Legumes, Couve Refogada. Cena: Imbiara Coco Ralado Desidratado, Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Avelã, Morangos, Uvas, Mamão Papaia, Pronto Light Espinafre Refogado, Alface, Tomates Vermelhos, Agrião, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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