Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 27,49g | Carbh: 13,02g.
Desayuno: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Requeijão, Abobrinha Italiana. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Hellmann's Maionese, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Quatá Ricota Fresca, Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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