Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 87,12g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Cappuccino com Gordura Reduzida, Molico Leite Desnatado, Pão Branco Torrado, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. Cena: Clight Suco, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Manga Palmer, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Fini Vitamina C Zero Açúcares. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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