Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 39,21g | Carbh: 158,42g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Müsli. Almuerzo: Büsch Hagener Oskar, Weight Watchers Brotaufstrich, Bauer's Jagdwurst. Cena: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Mischgemüse, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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