|
11-я неделя.
Блин, + 1,5 кг О_о Я как в воду смотрел, когда думал - а стоит ли халву с чаем кушать, вроде ж калорийная...=) Понял, больше не буду))
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 97,98g | Prot: 44,15g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Белый Хлеб, Виктория Голубцы Овощные. Almuerzo: Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная, Морковь по-Корейски, Milklife Йогурт Полуниця, Белый Хлеб, Виктория Голубцы Овощные. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Белый Хлеб, Виктория Голубцы Овощные. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|