Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 52,38g | Carbh: 118,81g.
Desayuno: Kaffee, Gut Ponholz Hauchfein Delikatess Kochschinken , Butter, Edeka Vollkornbatzen. Cena: Du darfst Alaska-Seelachsfilet, Zitronenwasser. Pasa Bocas / Otros: REWE Cookies mit Feiner Schokolade. más...
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3529 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 54 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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