Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 58,26g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Butter, Gut Ponholz Hauchfein Delikatess Kochschinken , Roggenbrötchen. Cena: Du darfst Entenfleisch. Pasa Bocas / Otros: K-Classic High Protein Pudding Grieß. más...
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5043 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Sauna - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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