Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 42,88g | Carbh: 62,46g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ferideyksl
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