Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 86,53g | Carbh: 55,39g.
Desayuno: Conad Noci Sgusciate, Parmigiano Duro. Almuerzo: Zucchine, Ecor Semi di Girasole, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti. Cena: Avocado, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro. Pasa Bocas / Otros: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Uovo, Parmigiano Duro. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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