Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 36,33g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Bal, Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Tat Sütlü Tane Mısır, Mayonez, Yeşil Yapraklı Marul, Vatan Ton Balığı , Untad Tandır Ekmeği Lavaşı . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de poncikpanda
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