Diario de Gaenseliese, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1075 kcal Grasa: 39,62g | Prot: 74,42g | Carbh: 100,14g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Almuerzo: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut. Cena: Linessa Leberwurst, Roggenmischbrot, Milbona High Protein Pudding Karamell, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Pasa Bocas / Otros: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. más...
2062 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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