Diario de Smosca, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
822 kcal Grasa: 15,79g | Prot: 75,72g | Carbh: 97,49g.   Desayuno: Paquito Compote Pomme Banane, Figues. Almuerzo: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou Vert. Cena: Vinaigrette, Coraya Surimi, Algue, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Florette Radis, Intermarché Pain aux Graines de Lin, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Figues. más...
457 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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