Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 100,82g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: Яблоко, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Огурец (с Кожурой), Базилик, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Маслины, Яйцо. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Золотая семечка Семечки, Лук, Сельдь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Gelena
|