Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 126,30g | Carbh: 301,21g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Coop Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata 100% Fragola, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). más...
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