Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 70,09g | Carbh: 217,84g.
Desayuno: Петрохлеб Печенье Песочное, Сметана , Варенье Черничное, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Провит Пельмени Добровский с Индейкой. Almuerzo: Пряник, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de energoshok
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