Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 85,47g | Prot: 113,17g | Carbh: 244,18g.
Desayuno: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Котлета Домашняя, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Груша. Cena: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Суп с Фрикадельками, Зеленая Линия Сосиски. más...
|
|
3200 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|