|
что ж...
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 25,95g | Prot: 91,36g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Красное Яблоко. Almuerzo: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, SK Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|