Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 95,72g | Carbh: 89,36g.
Desayuno: Зеленый Чай, Простокваша домашняя, Му-У Творог 5%, Лента Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Филевское Пралине, Alpro Кокосовое Молоко, Простокваша домашняя, Му-У Творог 5%, Лента Мед Натуральный Цветочный, Активия Натуральный Биойогурт с Ананасом. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Alpro Кокосовое Молоко, Швейцарский Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Чай, Простокваша домашняя, Му-У Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простокваша домашняя, Му-У Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shakir-elena
|