Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3016 kcal
|
Grasa: 132,26g | Prot: 131,13g | Carbh: 315,35g.
Desayuno: Лента Вафли Мягкие с Начинкой "Вареная Сгущёнка", Тушеная Свинина с Кабачком и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Яшкино Вафли с Орешками , Тушеная Свинина с Кабачком и Морковью, Макфа Спагетти Отварные, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Борщ Диетический. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом , Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Макфа Спагетти Отварные, Тушеные Овощи, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сушеное Манго, Тушеная Свинина с Кабачком и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oбжорка
|