Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 102,53g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, Zott 莫札瑞拉切片, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 櫛瓜, 蒜頭, 洋蔥, 韓廚 糯米辣椒醬, 雞胸肉, 全聯 綜合萵苣, 紫蘇葉. Cena: 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 蔥蛋, 白飯, 全聯 梅花肉. Pasa Bocas / Otros: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 水蜜桃, 火龍果, 梨, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 全國食材廣場 肉桂蘋果酥. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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