Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 74,58g | Carbh: 255,75g.
Desayuno: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2), Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Bakso Ayam, Ayam Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar (2), Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2), Susu Kedelai, Bubuk Protein, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lathifahagea
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