Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 90,97g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: Мёд, Curtis Чай Зеленый, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Almuerzo: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Мумуня Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Белорусская Традиция Паштет Традиционный Белорусский, Масло Подсолнечное, Укроп, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
|
750 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|