Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 98,68g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Ipanema Queijo Branco Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Lugen Semente de Chia, Batavo Pense Zero Morango, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sorvete de Morango zero lactose, Arroz com Legumes, Couve Refogada, Feijão Carioca, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Uvas, Morangos, Melancia, Pizza Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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