Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 69,29g | Prot: 85,81g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Сулугуни, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Almuerzo: Токио Сити Паста с Морепродуктами. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Умалат Сыр Сулугуни, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Ver TV - 11 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|