Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2899 kcal
|
Grasa: 152,06g | Prot: 83,92g | Carbh: 308,47g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Menemen, Sahanda Yumurta. Cena: Çiğ Köfte, Yeşil Mercimek Salatası, Ispanaklı Börek, Patatesli Börek, Yaprak Sarma. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sultant54
|